Γνωριμία με τα συναισθήματα

🔊 Άκουσε το

Τα παιδιά νιώθουν πολλά από τα συναισθήματα που νιώθουν και οι ενήλικες όμως συχνά δεν έχουν το κατάλληλο λεξιλόγιο για να μιλήσουν γι’ αυτά. Έτσι, κάποιες φορές τα εκφράζουν με μη αποδεκτό τρόπο. Στόχος λοιπόν είναι τα παιδιά να μπορούν να αναγνωρίσουν την παρουσία βασικών συναισθημάτων, να τα κατονομάζουν και να μπορούν να εξηγήσουν τι τα προκάλεσε. Τα οφέλη αυτής της επίγνωσης είναι η αυτογνωσία, το μοίρασμα των συναισθημάτων, ο εμπλουτισμός του λεξιλογίου, η εξάσκηση στην αφήγηση, η προετοιμασία για την αυτορρύθμιση κ.α..

Δραστηριότητα 1^η

Ακούμε τη μουσική και κινούμαστε σύμφωνα με το ρυθμό.

Διαπιστώνουμε ότι η έκφραση στο πρόσωπο μας, η στάση του σώματος, όπως και η διάθεση μας αλλάζουν καθώς αλλάζουν τα τραγούδια. Εξηγούμε ότι  αυτή η εναλλαγή συμβαίνει συνεχώς στη ζωή μας. Τη μία στιγμή χαμογελάμε και νιώθουμε χαρά, την άλλη κλαίμε και νιώθουμε λύπη, αγριεύει το πρόσωπο μας και νιώθουμε θυμό, φοβόμαστε κ.α. Όλα αυτά είναι συναισθήματα.

Δραστηριότητα 2^η

Δείχνουμε στα παιδιά εικόνες με πρόσωπα που αποτυπώνουν τα συναισθήματα της χαράς, της λύπης, του φόβου και του θυμού, τα κατονομάζουμε, μιμούμαστε τις εκφράσεις, τα παρακινούμε να τις μιμηθούν κι αυτά δίνοντας βοηθητικές οδηγίες (π.χ. χαμογέλα, κάνε πως κλαις, άνοιξε καλά τα μάτια, ένωσε τα φρύδια κ.α.) και φέρνουμε παραδείγματα από καταστάσεις που μας χαροποιούν, μας φέρνουν λύπη κ.α..

Δραστηριότητα 3^η

Τα παιδιά διαλέγουν από μία κάρτα και προσπαθούν να μιμηθούν το συναίσθημα που βλέπουν. Οι υπόλοιποι μαντεύουν το συναίσθημα.

Δραστηριότητα 4^η

Το παιδί ανοίγει το φάκελο και αφού πρώτα πει πως νιώθει ο πρωταγωνιστής, τοποθετεί δίπλα σε κάθε ιστορία το σωστό πρόσωπο με συγκεκριμένη έκφραση-συναίσθημα.

Δραστηριότητα 5^η

Το παιδί βλέπει μία μία τις εικόνες και προσπαθεί να πει τι νιώθει ο πρωταγωνιστής και γιατί.

Δραστηριότητα 6^η

Τα παιδιά χρωματίζουν, κόβουν και κολλούν (με βοήθεια αν χρειαστεί) φωτοαντίγραφο από το ζάρι συναισθημάτων. Κατόπιν, ρίχνουν το ζάρι με τη σειρά, κατονομάζουν το συναίσθημα που πέτυχαν, το μιμούνται και προσπαθούν να πουν πότε τα ίδια ή κάποιος άλλος ένιωσε έτσι.

Δραστηριότητα 7η

Τα παιδιά σχεδιάζουν χαρακτηριστικά σε πρόσωπα ώστε να δείχνουν χαρούμενα, λυπημένα, φοβισμένα και θυμωμένα.